新闻 体育 财经 娱乐 科技 时尚 汽车 房产 教育 健康 军事 博客 微博
登录 注册 设置
BRAND ADVERTISING · 品牌推广

中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

▶ 广告推广

北京院士专家雄安行:共达成15项合作意向 - 点击了解更多

佘偿:  徐直军表示,“韬定律”不可能只靠一家公司完成。华为选择此时公开发布“韬定律”的主要原因,就是希望整个产业界参与进来。从学术界到EDA厂商到设计公司,大家共同来做,最终沿着这条路向前走,可能就走出了中国半导体的另外一条路。

  另据《纽约时报》报道,越来越多的美联储官员开始释放强硬抗通胀信号。美联储理事莉萨·库克和克里斯托弗·沃勒均公开表态,如果通胀不能快速降温、通胀预期出现脱离锚定迹象,将支持进一步加息。

评论 27062 条

沐雨伯 来自 乐虎游戏官方网站下载
  中信证券研报预计,上证指数维持震荡整理的可能性较大,密切关注宏观经济数据、海外流动性变化以及政策动向。短线建议关注半导体、通信设备、机器人、金融以及有色金属等行业的投资机会。
赞 111842301 回复 举报 2026-05-31 08:03
晋筠姬 来自 成都小升初平台官网
  中新网上海5月29日电(记者许婧)废弃的旧手机、淘汰的洗衣机、闲置的笔记本电脑……在许多人眼中,这些是毫无用处的“电子垃圾”。但在上海第二工业大学的师生看来,它们却是蕴藏着金、银、铜等宝贵资源的“城市矿山”。29日,一场以“万物循环‘碳’索未来”为主题的生态文明展览在上海第二工业大学拉开帷幕,一堂生态文明沉浸式大思政课同时开讲。
赞 32572 回复 举报 2026-05-31 08:03
琴倚莱 来自 上海工会相亲平台官网
  为畅通中药材产销渠道,破解农户卖药、储药难题,胡会乡推进产地加工配套建设,在种植基地周边搭建加工厂房,同时依托当地药业公司、中药材专业合作社等加工龙头企业,集中收购、统一加工基地产出的中药材,打通中药材从田间到市场的“最后一公里”。
赞 111819 回复 举报 2026-05-31 08:03
【理响中国】树立以人民为中心的政绩观
广东医疗平台官网2026-05-31 08:03✉ 32611
中国人民解放军专家学者代表团亮相“香会”
常州妇幼保健院官方网站2026-05-31 08:03✉ 091340
李家超听取特区立法会有关香港五年规划的研究和意见
程建网官方网站2026-05-31 08:03✉ 74636
日本航空一航班因轮胎故障在起飞后紧急降落
文案的官方网站2026-05-31 08:03✉ 3184272